有一种生果，第一眼看过去，很多人都把它认成了榴莲，长着凹凸不平的外壳，挂在树上和榴莲很是相似，但其实这种生果是菠萝蜜，是世界上最重的生果，最重的曾逾越120斤。
长在路程两旁的菠萝蜜树，树冠巨大，缀满果实。但这种现象也只需南边城市有，在北方菠萝蜜价格可是很贵重的。菠萝蜜味道十分甜美，但和榴莲一样有一种特别的气味，很多人并不喜欢吃。
菠萝蜜含有木脂素、皂甙和异黄酮等的植物营养素，具有抗癌、抗高血压、抗溃疡、抗氧化剂和抗老化的成效。
其间木脂素是一种天然植物雌激素，在生殖组织中具有抗雌激素的作用，有助于避免乳房癌、子宫癌、卵巢癌和前列腺癌等多种癌症。菠萝蜜中的皂甙也能帮忙杀死癌细胞、促进白血球的活化以及避免癌细胞分解和增殖。
菠萝蜜的种子很大，很多人吃完就会把它丢掉，其实这可是好东西，煮一煮或是用来煲汤都可以，味道像花生软软的，很好吃而且还有醒脾益气的作用呢。
