儿童城

首页 > 生活 > 食谱

今日立冬,准备好吃海参了吗?

时间:2017-11-08 13:42:29 作者:海参 阅读:0
海参   冬天   立冬  

11月7日,是我国的传统节气立冬。立,建始也,表示冬季自此开始,古时民间习惯以立冬为冬季的开始。

立冬以后,时令完全进入冬天,天气以寒冷为主,此时的饮食调养,都以滋阴潜阳为主,多食一些温补益的食物补充身体损失的量,这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用

很多人一般都比较害怕过冬天,因为冷风一吹,什么疾病呼吸疾病都会发作,加之天气寒冷,也使得不少人都觉得冬天难捱。

在沿海地区,冬天海参已经成为不少家庭中的习俗,因为老辈人传下来的生活经验里就有这么一条:“冬天海参不感冒”。很多烟台的老人,每年到了冬天就开始采购海参,然后每天一只,不耽误也不耽误,是他们冬天最简单直接的进补方式了。

但是,对海参了解比较少的人就会疑惑,冬天海参,到底有什么好处

现代都市生活节奏压力大,很多人都有不同程度的肾虚症状,从而导致身体易疲劳、精神萎靡不振。中医上讲,海参温平,味咸,能入肾,主要功能在于滋阴养肾,缓解阴虚症状比较适合体质虚弱睡眠不佳的人食用

海参中含有丰富的质,但是胆固醇和脂肪含量极低,高脂、高压等三高人群尿病人群等都可以海参。冬天是心脑疾病多发的季节,常海参则能够有效预防病症的发生。同时,海参中含有的部分物质能够抵抗衰老,增加皮肤,可以使冬天的皮肤不那么

冬天天气寒冷,人体机能活跃度下降,所以身体更易疲乏,同时人体运动量大幅减少,体内量流失较大,都使得身体比其他季节更为虚弱。海参中含有的丰富营养,可以有效帮助人们增强身体免疫力提高病毒能力,从而预防多种疾病的发作。

不止是在冬天,其他季节海参也是非常有好处的。经常海参能消除疲劳,提高人体免疫力,增强人体抵抗疾病能力,因此非常适合经常处于疲劳状态的上班族,易感冒体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。但是,海参是个需要长期坚持的过程,时断时续是起不到该有的滋补保健作用的。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

真相!吃它太多,不仅长胖还容易得病,看看你家厨房是不是也有?
真相!吃它太多,不仅长胖还容易得病,看看你家厨房是不是也有?

真相!吃它太多,不仅长胖还容易得病,看看你家厨房是不是也有?2017-11-08 13:19 来源:减肥宝典自从“小龙女”陈妍希减肥不吃盐的

2017-11-08
今日立冬,准备好吃海参了吗?
今日立冬,准备好吃海参了吗?

今日立冬,准备好吃海参了吗?2017-11-07 10:44 来源:搜狐11月7日,是我国的传统节气立冬。立,建始也,表示冬季自此开始,古时

2017-11-08
这几种症状已告知胃不好,轻松从吃水果起养胃
这几种症状已告知胃不好,轻松从吃水果起养胃

这几种症状已告知胃不好,轻松从吃水果起养胃2017-11-07 10:49 来源:生活语悦读对于高危人群,胃的保养工作很重要。胃是个储存与消

2017-11-08
男人别再只知道喝白酒了,酒中加点这个东西,让你夜夜笙箫
男人别再只知道喝白酒了,酒中加点这个东西,让你夜夜笙箫

男人别再只知道喝白酒了,酒中加点这个东西,让你夜夜笙箫2017-11-08 12:16 来源:兴湖说男人别再只知道喝白酒了,酒中加点这个东西

2017-11-08
鱼身上这些地方是不能吃的,90%的人却不知道丨推广
鱼身上这些地方是不能吃的,90%的人却不知道丨推广

鱼身上这些地方是不能吃的,90%的人却不知道丨推广2017-11-08 13:00 来源:中国经济网鱼头能吃吗?鱼头泡饼、剁椒鱼头、鱼头豆腐

2017-11-08
妈妈给我做的饭菜,味道一如既往,太有味!
妈妈给我做的饭菜,味道一如既往,太有味!

妈妈给我做的饭菜,味道一如既往,太有味!2017-11-08 13:09 来源:爱美食日记有一个温柔体贴的妈妈,而且还特别的擅长厨艺,真是骄

2017-11-08
科普:哮喘患者的健康饮食
科普:哮喘患者的健康饮食

科普:哮喘患者的健康饮食2017-11-08 13:03 来源:健康妙语哮喘患者因为容易发生过敏反应,对饮食都非常重视,但是因为担心过敏,哮

2017-11-08
清蒸鲈鱼,老人小孩都爱吃,而且还是现代人养生的好菜品
清蒸鲈鱼,老人小孩都爱吃,而且还是现代人养生的好菜品

清蒸鲈鱼,老人小孩都爱吃,而且还是现代人养生的好菜品2017-11-08 13:09 来源:给天使看的戏家有小宝,吃鱼大多时候清蒸,而鲈鱼是

2017-11-08
立冬节气,吃什么最进补呢?
立冬节气,吃什么最进补呢?

立冬节气,吃什么最进补呢?2017-11-07 09:55 来源:搜狐每逢立冬,南北方人都以不同的方式进补山珍野味,说是只有这样到了寒冷的冬

2017-11-08
不吃晚餐的可怕后果,可能比吃撑更早进医院~
不吃晚餐的可怕后果,可能比吃撑更早进医院~

不吃晚餐的可怕后果,可能比吃撑更早进医院~2017-11-07 09:41 来源:搜狐4个错误说法害你丢掉晚餐1古人提倡“过午不食”“过午不

2017-11-08
返回顶部