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这个当早餐又营养又快捷，全家早餐首选美食，再也不发愁做早餐了

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时间：2017-11-08 11:02:32 作者：鸡蛋 阅读：0

鸡蛋早餐安康

凌晨的时间对于一家人上班上学来说可谓是争分夺秒，无心一天中最须要的早饭容易被忽略。实在早餐对付我们的须要性不问可知，外貌吃又怕不安康，怎么样能又快又鲜味呢？旧日介绍一道厚味可口的鸡蛋饼，让咱们安康生计从早晨入手下手。

主料：鸡蛋、面粉

调料：葱、盐

1.将鸡蛋打撒，葱切末放到蛋液中，及少许盐调味

2.蛋液中加少许面粉，基本上是蛋液的三分之一支配就能，搅拌匀称，直至不有小疙瘩

3.平底锅烧热，滴少许油，用姜片涂抹平匀，以后倒入蛋液，能铺满锅底就可

4.开小火挥动锅底，让蛋液运动，一壁金黄后翻面，直至两面都烙好，出锅即成

提示：这是最基本的葱花鸡蛋饼，梗概在蛋液中插足培根碎、蘑菇丁等等，让养分愈加

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