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天气干燥昼夜温差大，感冒的高发季节吃什么预防呢

时间：2017-11-07 17:41:48 作者：生姜 阅读：0

生姜冲泡温差

天气干燥昼夜温差大，每年的这个时候，感冒都会特别容易缠身。平时只需要多点食用下面这些就可以达到预防的效果。

干菊花6克，用开水冲泡后就能饮用。

2.橘皮茶

新鲜的橘子皮50克，加入适量的汤，用开水冲泡后就可以饮用。

3.姜枣茶

准备5片生姜，10颗红枣，一起煎成汤，然后趁热喝。

适量的葱白、大蒜、生姜，一起煎成汤后趁热喝下。

5.姜叶茶

准备生姜叶，一起煎成汤，然后趁热喝。

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