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想要养出好肾来 多吃虾米

时间:2017-11-06 21:22:10 作者:虾皮 阅读:0
虾皮   虾米   时差  

对于广大朋友们来说,肾的重要已经无需多言,因为它跟传宗接代息息相关。但是肾跟其他器官一样,随着年龄增长或不良习惯的腐蚀,功能逐渐减退,如何才能让肾越来越好呢?专家推荐一种食物

米是著名的海味品,又名海米、金钩、开洋,是用鹰爪、脊尾、羊毛和周氏新对等加工的熟干品。

据医记载,的主要功效为温肾阳,有治肾虚阳萎、畏寒体倦、膝酸软等症的作用。除了它的保健功能外,它的营养价值也是非常高的,不仅含有质、脂肪、碳化合物,还含有丰富的微量元素,如、磷、维生素A、硫胺素、核素、尼克酸等,现代研究话实,青提取物可使淋巴液中浓度升高,凝固下降,脑导管淋巴流量显着增多,能增强机体的免疫力功能,能够抗早衰

另外,常米还有以下神奇的保健功效

1. 通乳:的通乳作用较强,并且富含磷、、对小儿孕妇尤有补益功效;

2. 消除时差:日本大阪大学科学家最近发现体内的青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”;

3. 镇静:皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症;

而且,皮的还有一大特点是矿物质数量种类丰富,除了含有陆生、淡生物缺少的元素之外,它还有“库”之称,,每100克的含量为991毫克。

什么这么被人所喜,也是由于它的烹调方式多样,可烧、可炒、可炖,亦可蒸成。而对于想壮阳补肾男人来说,仁韭则是一道不可多得的美味

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