鸭血粉丝汤是南京的传统名吃,属金陵菜、金陵小吃,是金陵菜和金陵小吃中重要的代表,是久负盛名以鸭为特色的美食之一。鸭血粉丝汤由鸭血、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成。以其口味平和,鲜香爽滑的特点,以及南北皆宜的口味特色,风靡于全国各地。
南京自古喜食鸭馔,盛行以鸭制肴,有“金陵鸭肴甲天下”之美誉。鸭血粉丝汤为迎合各地饮食特色进行改良,在制作时,各地均有不同,不过不论是鸭汤的烹制,还是鸭血、鸭肝与鸭肠的制作,都采用的是传统制作金陵盐水鸭的方法,是金陵菜中重要的代表。
第一次喝鸭血粉丝汤是在李村的一家小店里,一个初春的中午,冬天的冷空气还未散尽,一下子钻进了这么一家店,喝一碗,头上出了汗,身上一下子就暖和了起来。
鸭血粉丝汤的来历:有一个很穷的人,杀鸭子的时候用一个小碗装起来它的血,不料粉丝掉进去弄脏了。无奈,他只好把粉丝和鸭血一起烹饪,却不料,居然烧出了第一碗鸭血粉丝汤,只见汤汁芳香四益,引来无数路人竞相猜测这美味的汤是如何烹饪的,财主听闻此事,封穷人为职业厨师,专门给财主和他的姨太太们烹饪鸭血粉丝汤。后人遂得此佳肴!
之后我就慢慢喜欢上了这道地方小吃,无论是冬天,还是夏天,可能就是因为它好吃吧,鲜美的汤汁,配上鸭肠,鸭胗,鸭血,粉丝,蔬菜,营养搭配均衡,其实制作方法非常简单,也可超市购买半成品,家中熬制,为大家推荐做法!
原料准备 :
粉丝(泡好的150克),
熟鸭肝40克,
熟鸭胗50克,
熟鸭肠50克,
鸭血100克,
鸭汤1000克,
盐8克,
鸡精5克,
1、鸭肝切片,鸭胗切片,鸭肠切段,鸭血切块,备用。
2、将鸭汤加入锅中,加少许葱段,姜片,鱼豆腐,加入盐,鸡精调味。
3、粉丝煮熟,鸭血烫一下。
4、将鸭肠鸭胗烫一下。
5、加入粉丝煮熟,即可。
鸭血是人体污物的“清道夫”,可以利肠通便,清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人尤其应该常吃鸭血。鸭血含有维生素K,能促使血液凝固,有止血的功效。鸭血中脂肪含量非常低,适合血脂高的人经常食用。
粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
鸭血粉丝汤是由鸭血、鸭胗、鸭肠、鸭肝等加入鸭汤和粉丝制成的一道南京风味小吃,口感鲜香,爽口宜人。鸭肉蛋白质含量高,脂肪含量低,特别适合老年人食用。