例假吃它，比人参都滋补，祛斑养颜！
时间：2017-11-06 12:41:21 作者：萝卜 阅读：0
“萝卜胜良药，萝卜赛过小人参”，恰逢萝卜当季，比人参都滋补，减肥养颜！
萝卜排骨汤
材料：
排骨1根，萝卜1个，盐、鸡精适量。
步骤：
先将排骨切段，下热锅过一遍水。捞出后沥干。
2.排骨放入炖锅，加入适量的水，炖3个小时。
期间要将表面油脂撇去。
3.萝卜洗净，去皮，切块。
4.在排骨炖了1小时后，加萝卜，接着炖2小时。
开锅后加入盐、鸡精等调味。
5.喝饱了肉汤的萝卜，个大饱满，补气养血，
是必喝的汤品！
