白菜这样做超好吃，比吃肉还过瘾，且素菜更利于健康
时间：2017-11-05 22:27:52 作者： 阅读：0
如果放在你面前有两盘，一盘是炒
肉，一篇是
白菜，你会
选择哪个？大部分人可能会
选择炒
肉，我们心里都晓得，要少
吃些
肉多
吃些
蔬菜，这样不仅
减肥还
健康，但是有多少能做到呢，其实不是不
爱吃蔬菜，很大缘故是做的不好
吃，
蔬菜如果做的好，味道不比
肉差!
今天分享的是用白菜做的一道美食，味道超好吃，绝对比吃肉过瘾，一吃一大碗
把白菜最外面的老叶子去掉，留里面最嫩的部分，用水清洗干净
白菜叶一片片掰开，再用到切成条
锅内倒入水烧开后放入白菜烫一下，放入白菜的时辰要注意，最好是先放白菜帮，再放白菜心，如许能同时熟
到水烧开后捞出，把水分控干净，放入盘中
大蒜切成米干辣椒切碎放入碗中
把这些放到白菜上面，加入酱油、香油、盐、辣椒油、味精搅拌均匀
这道菜就完成了
如果你喜欢厚重点的味道，可以在锅内放入少许油，烧到8层热，浇在白菜上面
蒜末和干辣椒在高温的浸染下，会发挥出更多的香味，更好吃！
大概就是这些，如果你有了解到更好的方法，也可以留言回复，喜欢的朋友欢迎关注 小客美食 ， 每天分享各种简单美味家常菜做法
