不仅可降低血压,减少胆固醇的堆积,更重要的是简单易做、美味可口!三五朋友小聚,聪明滴“大王”们如果端上一小碟,可谓是相当“拉风”滴。
值得提醒滴是,不要一次做的太多,最好让他们吃的“嘴欠欠”,那么他们自然时时刻刻念着你滴好儿!嘿嘿……
2.将香醋3大匙、糖1.5大匙入锅拌匀小火煮开,加入1.5匙水淀粉汁煮至浓稠
4.等调味汁完全晾凉,取适量加入冷却的花生米,撒上芫荽碎拌匀即可
总结:
1:冷锅、冷油(油要少)小火炒花生米,不停翻炒至花生米有“啪啪”声即可马上关火,摊平在大盘里自动晾凉,否则花生米可能炒糊;
3:调味料的味道可以按个人喜好调整,可以用筷子点一点尝尝,再决定是否需要调整;
5:同上,最好即拌即吃;