说起面包，现在很多人都喜欢吃。比较方便，早上吃一片面包喝杯牛奶就可以了。现在面包的种类特别多，有带馅的、带水果的、带奶油的。超市里，蛋糕店里也有带包装的跟现做的的。小编比较喜欢蛋糕店里刚做出来的面包，特别香脆，吃着比较新鲜。面包的价格也不贵，平常出去旅游、玩的时候就会准备好一包面包，搭配一些火腿肠就能吃的很好。外面旅游景点的食物都比较贵，这也是省钱省事。而有些面包店老板自己都不吃的4种蛋糕，知道的人从来不买，你还在吃吗？
第一个是奶油面包。这种加了奶油的面包比单纯的面包销量就是好，因为单吃面包没有味道，特别是一些比较干的面包。如果加了奶油，味道就会好很多，而孩子就喜欢吃奶油面包。在这里提醒朋友们不要吃这种奶油面包。在超市里，一包奶油面包才3-5块钱，价格不等，还有更便宜的。想想它的成本才多少，奶油的选取就更加不注重质量了。这种奶油都是加工的奶油，一些化学物质合成的。对人体是特别不好的，吃多了也容易发胖。
第二个是全麦面包。大家都会觉得全麦面包是最好的，含有谷物很多，会觉得很健康。如果是真正全麦面包，口感是不太好吃的，比较干涩。而市面上的面包，都是发甜的，所以这种全麦面包谷物含量是不高的，很多商家打出这样的广告，但是消费者不知情。原料肯定是好的，就是谷物含量多少，消费者也吃不出来，而且这种面包对身体没有影响。
第三个是水果面包。这种面包是最受年轻人的喜欢，年轻人都讲究一瘦为美，所以吃水果觉得会健康，但是这些水果都是罐头里的水果。都有一定剂量的添加物、防腐剂，想在面包上找减肥的方法是不可能的。而且水果面包比平常的面包价格贵，成本却没有多少，这里面的利润也是很大的。
第四个是起酥面包。这种相信很多人都吃过，看起来特别有食欲，而且吃一个还会想吃第二个停不下来，口感是很受人们喜欢的。外面酥酥的，吃起来特别满足。但是这种面包含有高的油，而且高糖。对人体消化是特别有影响的，如果短时间大量摄入，身体会负担不了的。在吃面包、蛋糕一类的食物一定要避免选择高糖高油的食物，吃清淡的最好。上面介绍的这四种面包，看看你吃过几样，下次就不要选择了。
