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美食推荐:黄瓜拌粉丝,荸荠虾仁,金针菇炖大虾,红烧鳜鱼

时间:2019-04-24 07:37:07 作者:虾仁 阅读:0
虾仁   荸荠   翻炒  

瓜拌粉丝

材料:粉丝 2小捆、瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、 1勺、 1勺、香 1勺、 1勺、 1勺、 1勺

做法

1、干粉丝提前用清泡发,洗净备用

2、瓜洗净后,刨成细丝备用

3、煮锅里倒入清烧开,将粉丝放入锅里煮熟

4、煮好的粉丝捞出,过凉

5、姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量开,浸泡几分钟

6、再调入适量、香、熟子、,搅拌均匀

7、粉丝沥干分后,拌入瓜丝

8、将调料淋入粉丝里,搅拌均匀即可

荸荠

材料:仁(大)16支 荸荠(1瓶装)380克 1克 胡椒0.5克 碗汁(详见步骤3)1碗

做法

1、仁(大):16支。仁袪除纱线,洗净并控干份,用:1克、胡椒:0.5克腌制入味

2、荸荠:380克(1瓶装),把荸荠改下刀,从中间一分为二。清洗进行焯烫,焯烫后过凉备用。

3、调碗汁:番茄酱:35g,番茄沙司:1勺,料酒:1勺,:1勺,:4g, :10g,淀粉:半勺,清:2勺。

4、仁经过10-15分钟的腌制,就可以开始炒制了。炒制前,在仁表面抓少许干淀粉,抓匀后入锅炒制,将仁煸炒至打卷且颜色变由透明变

5、倒入荸荠继续翻炒均匀。

6、倒入事先调好的碗汁,速翻炒搅拌至酱汁均匀地裹在食材表面,关火出锅

红烧鳜

材料:新鲜鳜一条;蒜瓣一把;葱三根;姜片三片;椒十几粒;红尖椒两只;调味适量

做法

1、鳜可以在市场让摊主帮忙收拾好,回家洗净后晾干,表皮划十字刀备用。

洗净配料待用。

2、炒锅入放入少许生煎(这样煎皮不易破),然后放入鳜两面煎后盛出备用。

3、重新烧炒锅入放入蒜瓣、葱、姜片、椒、红尖椒煸炒香,然后放入煎好的,喷入一点酒倒入生抽。加入一碗和少量大火煮滚后转小火焖煮二十分钟,最后大火加少量调味,收汁装盘撒入香或红椒碎装饰即可。

金针菇炖大

做法

1、香葱烧锅倒,下入已清洗好的海

2、然后加适量的料酒,翻炒翻炒。

3、接着要放入已清洗好的金针菇翻炒翻炒。

4、最后加适量的生抽、调味炒匀。然后搁入香葱即可出锅!

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