中国：丰富
作为大吃货国，中国无论是正餐还是小吃都花样繁多，常见的早餐都有包子、油条、粉面、煎饼、烧麦等好几种类型，更别提各种地方特色早餐了。中式早餐即使吃一年也不会重样，难得的是每一种都十分美味。和其他国家相比，中国在饮食这方面简直是开了挂。
日本：奢侈
日本人和中国人的饮食习惯比较接近，但日式早餐与中式早餐不同的是，他们必定会吃米饭。一份日式早餐往往包含了鱼、小菜、米饭、味增汤等，非常清淡。但中国人往往会惊讶他们早上就会吃三文鱼、鲷鱼这种高级食材，觉得他们奢侈。但日本海岸线绵长，最盛产海货，这些食材对于他们来讲也只是家常菜而已。
英国：均衡
出人意料的是，作为美食黑洞的英国竟没把早餐做成黑暗料理，看起来还颇有食欲。英式早餐品种单一，一般包括了培根、煎蛋、香肠、面包、煮豆子和烤番茄，再加一杯咖啡就能搞定。这种早餐搭配合理，营养均衡，只不过常吃会无比厌烦。
美国：随意
美国人的早餐就像他们的性格一样，十分轻松随意。大部分美国人早上随便煎两片培根配吐司就解决了，有些则偏爱在牛奶里泡玉米脆片或者麦片，还有的会吃薄煎饼。美式早餐以方便快捷为宗旨，可见他们的快餐文化已经深深扎根于民族精神了。
印度：黑暗
印度人几乎顿顿离不开咖喱，早餐也一样。他们早上会吃米饭或者当地特色煎饼，混合各种酱料，直接用手抓着吃。无论是颜色诡异的酱料还是用手抓着吃的习俗，都很难让人有食欲，大多数外地游客看都不想看，吃一口更是要命，简直是当之无愧的黑暗料理
