炒芹菜时加一宝，血管畅通无阻，色斑淡了，皮肤好了，子宫也更好
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙、色斑明显及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
芹菜是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。
健康搭配：豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高。豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。芹菜是女性子宫保健好食物；常食芹菜炒豆腐皮，血管畅通无阻，色斑淡了，皮肤好了，子宫也更好。
