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初春这菜真是宝,孩子吃最好,眼睛明亮,身高猛的长,肝脏健康了

时间:2019-03-07 20:42:21 作者:荠菜 阅读:0
荠菜   水饺   放在  

春天是万物生长季节,这话一点都不假,外面的都开始长出新芽了,小馋当然闲不住了,这不今天就挎个篮子,去野地里挖野,这个时候荠正是生长的时候,相信不少人都过荠,尤其是荠馅的饺,荠不仅好美味营养都非常的丰富,小馋将荠挖回来之后呢,就迫不及待的做起了饺。

是老少皆宜的一道野,以前不受大家的待见,虽然信息量的增加,知道了荠美味营养,就经常些荠养生,尤其荠馅的饺很受欢迎,小馋中午的时候做了顿荠饺,家人特别的喜欢,今天呢,特意的为大家分享下荠饺的做法

做这道当然了,我们要把主要的食材准备下:荠,猪胡椒粉,,想要,饺子调料生姜,先把荠放在清中洗净,沥干分放在一边备用,猪洗净先切成丝,再该刀剁碎,生姜去皮洗净切碎。

锅中烧,把洗净的荠放进去焯一分钟左右捞出冷却。紧接着把荠剁碎,放在干净的容器中,把末,生姜胡椒粉,饺子调料,香放进去,速的搅拌均匀即可。

饺子皮小馋是买来的,这个时候将饺子馅放在皮中,两边沾点上面,再成自己喜欢样式,等到全部好之后呢,就可以下锅了。

饺子下锅之后呢,烧开需要点三次进去,依次烧开就可以食用了,腾腾的饺,起来特别的美味可口,而且荠中含有的微量元素较多,尤其孩子常常些最好,能够健脑,还能提高记忆力,有促进骨骼发育作用,而且荠中含有的胡萝卜素,能够转化为维生素A,起到保护眼睛的效果,使得眼睛越来越明亮,视力越好,就连个超过同龄人哦,而且荠量很低,多也不会长,又能起到抗氧化的效果美的人不要错过这道呢。

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