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有鱼有肉的晚餐,吃的营养又经济,老公:每天就盼着下班

时间:2019-02-27 06:50:13 作者:花菜 阅读:0
花菜   放入   营养  

晚餐营养经济老公:每天就盼着下班。

家里有一位厨艺好的老婆,对于老公来说是最幸福的,每天不用发愁什么,也不用担心自己要什么外卖那些没有营养的,因为家里的厨娘都已经将你的晚餐安排的妥妥的,甚至有时候突然想什么只要和老婆沟通一下就可以得到满足。所以老公说每天一到下午就盼望着点下班,那样就能早一点到家老婆烧的了。虽然都是家常的,但是道道都很美味,荤素搭配营养自然外面店的就没有食欲了,或许这就是家的魅力吧。

这一道在我们家是经常做的,因为太受欢迎,是福建闽,也是很著名的一种做法:洋烧排。在福州人心中,洋烧排在很多重要场合都是必备的重。小的时候,父亲只有在重要节日的时候才会做的,一般都要炖上半天,让酥烂,汁浓郁。洋烧排的汁亦非常美味,用来配也是绝佳,用筷子可以毫不费力穿透,那汁的诱惑,更是记忆中无比珍馐美味

选用上好的软排切大块,然后锅里面放点,将用清浸泡过去的放入煎至2面金,然后加入料酒冰大料香叶生抽老抽椒粉烧开后抓小火炖煮2个小时即可。

这个是红烧鲫。买了一条鲜活的请卖家杀好回来用料酒胡椒腌制15分钟,最后裹上地瓜粉的炸透了捞出来。锅里面重新放入姜蒜洋葱丝爆香加入放入西芹木耳烧开焖煮片刻,淀粉勾芡放胡椒,最后淋香就好了

市场最近的芥很多,一1元,可以熬喝,也可以煮面都很好,最经典的法是和皮一起炒着的很呢,而且很经济实惠,我们家先生特别这个,很清肠而且。

3元也划算,我非常喜欢掰成小朵用淡浸泡这样可以根本的去除粉尘,然后烧放入焯烫1分钟捞出来,接下来锅里面放放入大火翻炒几下,放放青蒜段,那滋味才是最好的,一大盘能瞬间消灭干净,一周至少5才过瘾的。

这样的家常晚餐,成本50元左右,经济又实惠,营养健康,做起来也不难,雨天宅家这样喝喝,聊聊天,说说话,过过家庭生活,你看怎么

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