时间：2019-02-27 06:50:13 来源：炎炎妈妈说美食作者：薏米点击：
薏米红豆可是去湿气的宝贝，薏米红豆的功效主要就是祛湿，消肿，清热利尿，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。薏米红豆具有营养头发、防止脱发的作用。多食可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。薏米红豆属于高纤维低脂肪的食物，所以它还具有良好的润肠通便，美女们夏日必备哦。
薏米、决明子、陈皮、山楂等等，去湿气的效果特别好，口感也十分的棒，特别适合夏季上班族的朋友们，特别是薏米，是排毒圣品，有利消水肿、解毒排脓、清热祛湿。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，决明子也有清肝明目，利水通便作用，技术山楂，陈皮等等效果非常好。
采用袋装的形式，非常的方便，而且采用天然的食材，祛湿效果非常好，并且还环保，特别是像薏仁、决明子等等，是祛湿健脾的佳品。采用荷叶冬瓜，具有明显的利水作用，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
现在大多数人湿气重，缺乏运动，而且人看上去没精神，所以选择祛湿茶非常的有必要，薏米红豆茶效果非常好，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效， 红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。有利水消肿、解毒排脓、清热祛湿。
薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美，最主要就是祛湿消肿。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。平时要多吃一些祛湿消肿的食物或者和一些茶。
采用玉米须、决明子、山楂、等等，去除体内的湿热之气，还有很好的开胃作用。每天在办公室泡上一杯这样的花草，营养价值非常的高，还特别适合在夏季喝，非常的不错哦。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明： 本站文章均来自互联网，不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告
