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萝卜牛腩+玉米蒸肉饼+红豆饭,鹅妈妈压力锅18分钟搞定一顿营养餐!

时间:2019-02-27 01:27:55 作者:牛腩 阅读:0

妈妈压力锅上压18分钟就能做一顿全家人的!一次能同时做出营养丰富的萝卜牛腩、玉米红豆,三道一锅出,省时省力超简单

材料与工具

萝卜一根、牛腩2、料酒30毫升、生抽30毫升、老抽10毫升、少许、冰1块

大米1碗、红豆半碗(预先浸泡一晚)

末1碗、玉米适量

妈妈炒锅、妈妈压力

做法

1、牛腩加放入妈妈炒锅中,加片刻,捞出清洗干净备用;

2、牛腩放入6.5升锅中,加入洗干净切好块的萝卜,倒入料酒60毫升、生抽30毫升、老抽10毫升、少许、冰1块摇一摇匀后放入蒸架;

3、将洗干净的大米和红豆放入蒸笼中,倒入适量

4、末放入碗中,倒入少许料酒、生抽、蚝腌制半小时。将腌制好的铺在碗底摆上玉米粒后放在高压锅最上层;

5、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线18分钟即可;

妈妈高压锅做简单易学,摆好材料,只需短短18分钟,三道一锅出,下厨速无烟,夏日必备神器

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