儿童城

首页 > 生活 > 食谱

春节过后,要多喝这汤,调理肠胃,还开胃下火,错过可惜了!

时间:2019-02-26 11:55:30 作者:番茄 阅读:0

这个原料简单做法简单,虽然是全素的,但是味道却很好喝。番茄、香菇和萝卜在一起煲烫,味道酸酸甜甜的,还带着菌类独特的香味。如果觉得内容不够丰富,多加点豆腐,金针菇,青也很不错,但要记得,绿叶一定最后放,否则就煮烂啦。

萝卜中的维生素C能防止皮肤的老化,阻止色色斑的形成,保持皮肤嫩。此外维生素A和维生素C有抗氧化的作用,可以预防老化及动脉硬化等。萝卜中的植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺情况。春季这个春暖开的的日子里,煮一锅这样的,既开胃又有营养

步骤:1.干香菇洗净,但不要泡发

2.萝卜切滚刀块

3.西红柿切滚刀块

4.锅用大火加,倒入,待7成时,先把三分之二的西红柿放进锅里煸炒

5.加入适量

6.放入萝卜和香菇煮20分钟

7.萝卜煮软后把剩下的西红柿放进去,再放适量胡椒粉还有香

小贴士

番茄一定用煸炒一下,再倒入,这样番茄的营养和味道都能被更好地析出。这样番茄的营养和味道都能被更好地析出。先放2/3的番茄,是为了把的味道煮浓,最后再放1/3的番茄,是为了的出品能好看些,还能到整块的番茄。

图文新闻

相关文章

热门资讯

评论

1111111

更多推荐

春节过后,要多喝这汤,调理肠胃,还开胃下火,错过可惜了!
春节过后,要多喝这汤,调理肠胃,还开胃下火,错过可惜了!

[db:简介]

2019-02-26
早餐要给孩子这样吃,每早喝一碗,孩子多吃眼睛明亮,提升记忆力
早餐要给孩子这样吃,每早喝一碗,孩子多吃眼睛明亮,提升记忆力

[db:简介]

2019-02-26
春天女人想瘦成猴,要多吃这菜,就算你肥成球,也能吃出小蛮腰!
春天女人想瘦成猴,要多吃这菜,就算你肥成球,也能吃出小蛮腰!

[db:简介]

2019-02-26
5.6岁孩子不爱吃饭什么原因,给他们点“颜色”看看
5.6岁孩子不爱吃饭什么原因,给他们点“颜色”看看

[db:简介]

2019-02-26
排骨,简单又好吃,看一遍就学会了
排骨,简单又好吃,看一遍就学会了

[db:简介]

2019-02-26
教你在家做福鼎肉片,够劲道够酸辣,来晚了连汤底都吃不到
教你在家做福鼎肉片,够劲道够酸辣,来晚了连汤底都吃不到

[db:简介]

2019-02-26
几种土豆泥的花式吃法,不同的做法会有不一样的味觉体验
几种土豆泥的花式吃法,不同的做法会有不一样的味觉体验

[db:简介]

2019-02-26
牛奶保日期长,说明里面有防腐剂?大错特错,这些说法都不对
牛奶保日期长,说明里面有防腐剂?大错特错,这些说法都不对

[db:简介]

2019-02-26
荠菜号称补钙高手,可聪明的人会用这几种吃法,养生效果翻倍
荠菜号称补钙高手,可聪明的人会用这几种吃法,养生效果翻倍

[db:简介]

2019-02-26
高颜值美食雪花酥,无需烤十分钟就搞定
高颜值美食雪花酥,无需烤十分钟就搞定

[db:简介]

2019-02-26
返回顶部