香蕉和此物一起吃，色斑淡了，皮肤白了，女性不想肚子鼓鼓可试试

香蕉和此物一起吃，色斑淡了，皮肤白了，女性不想肚子鼓鼓可试试！

香蕉的味道香甜，是一种常见的水果，营养价值很高，受到大家的欢迎和喜爱，常吃香蕉可以镇静安神，提高睡眠质量，抵抗抑郁，还可以预防近视，令双眼明亮有神。

香蕉和牛奶一起吃，每天几口，可以补充肌肤需要的营养和水分，保持肌肤健康活力，延缓皱纹生长，坚持一段时间，色斑淡了，皮肤白了，看起来更年轻。

香蕉和牛奶配着吃，有着很好的减肥瘦身作用，可以增加饱腹感，促进肠胃蠕动，加速体内的代谢，防止体内脂肪的堆积，排出宿便和毒素，大肚子平了，体重轻松降，女性不想肚子鼓鼓可试试。