时间:2019-01-17 03:20:09 来源:健康疗养馆作者:咳嗽点击:
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,既然老话里说冬天适合吃萝卜,那显然是有经验道理的。传统中医认为,白萝卜有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。冬天无论大人还是孩子,咳嗽的比较多,可以试试白萝卜,白萝卜跟此物一起煮,治疗咳嗽,痰多,比吃药还管用!
萝卜生姜茶:生姜10克,萝卜250克,切片煎水当茶饮,宜少量热饮频服。可疏风散寒,祛痰止咳,尤其适合治风寒咳嗽。
萝卜炖雪梨:将白萝卜1个切片,雪梨1个切块,白胡椒7粒,蜂蜜50克,一同放入碗内,隔水蒸熟,也适宜风寒型咳嗽者食用。
萝卜杏仁茶:白萝卜100克,切片,杏仁6~9克,同生姜3片,同入锅,加适量清水,大火煮沸后,小火煎30分钟,当茶水喝,具有疏风止咳的功效,适宜伤风咳嗽之人。
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