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糖尿病患者别乱吃,医生坦言:不想血糖“飙升”,这3物最好别碰

时间:2019-01-17 03:20:11 作者:腊肉 阅读:0
腊肉   蚕豆   酸菜  

尿病属于内分泌疾病.目前没有特殊治疗方法不能根治.治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用或者注射胰岛素要养成良好的饮食生活习惯适当体力活动。因此尿病患者别医生坦言:不想“飙升”,这3物最好别碰。

1.腊,从营养健康的角度看,腊对很多人,特别是高脂、高、高压等疾病患者和老年朋友而言,实在不是一种合适食物。首先,腊的脂肪含量非常高。从重量上看,100克腊中脂肪含量高达50%;不仅如此,腊还含有相当数量的胆固醇――每100克含胆固醇123毫克,比猪要高50%!很多证据表明,饱和脂肪和胆固醇正是导致脂的“危险因素”。其次,腊营养损失多。在制作过程中,中很多维生素微量元素等几乎丧失殆尽,如维生素B1.维生素B2.烟酸、维生素C等含量均为零。可以说,腊是一种“双重营养失衡”的食物

2.蚕豆,每天大量食用蚕豆的一大部分人引起骤然升高,很多人没有意识到就是每天的蚕豆是罪魁祸首,蚕豆主要成分是淀粉,严格意义上说是粮食,以前粮食不够的年代都是用蚕豆代替一部分粮食果腹,高严格限制淀粉摄入的,因此大家是一定要注意的。

3,酸,就单说酸这个东西,因为酸本身是属于一种,但是如果要它,和它的烹调方式也是有很大关系。比如现在常见的肴就是酸,因为酸的烹调方式当中加入了过多的,甚至会有,所以这种烹调方式进去的酸,可能会对有一定的影响

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