医生叮嘱：女性突然出现脚后跟干裂，可能是体内气血不旺！

脚后跟干裂常在冬季发生，是一种常见疾病，表现为脚部皮肤由于干燥和线状裂隙而出现裂口。

干燥和线状裂隙

2个主要原因

中医认为，脚后跟干裂主要有两个原因：后寒而裂

天气寒冷

天气寒冷，人体血液流通缓慢，皮肤失于濡养，手足部皮肤弹力消失或减弱，变的干而脆，进而枯槁而干裂：血虚而裂

体内气血不旺

血虚的人，由于体内气血不旺，通常表现出面色淡白、面容憔悴，毛发枯萎，冬天天气干燥寒冷，伤寒邪气损伤皮肤，进而导致干裂。

临床治疗

对脚裂有很好的治疗作用

治疗手足皲裂要内外兼治，但是，不管是外治还是内调，关键都在于御寒和治疗：泡脚后外用“裂倍宁”能通过表皮修复、营养滋润、深层调节三重作用，增加毛细血管致密性，降低其脆性，提高皮肤组织的防御能力，促进裂口愈合，对脚裂有很好的治疗作用，网上也容易找到，现在还有送脚跟保护套。

生活验方

胡萝卜

先取一个胡萝卜，用热水烫热，并将其擦碎，然后用纱布包住，在干裂的地方来回涂擦，同时进行按摩。此法可以促进血液循环，促进裂口愈合。为什么要用胡萝卜呢？

胡萝卜素能促进血红素的增加，提高血液浓度及血液质量，弥补血虚者血液循环不佳的情况，可活气行血，从而起到御寒、散瘀的功效。

预防，防寒为重

气血调和

可以多吃一些如羊肉、狗肉、牛肉、当归等温补御寒类食物；

内外兼治，身体内的气血调和，暖而不寒的时候，外在的寒气不能伤到裸露的手足肌肤，干裂就可以根除了。