冬季天气干燥，很容易上火或者皮肤缺水，要多吃蔬菜和水果。今天，小编要给大家推荐一种野菜，面条菜。
面条菜，很多人可能觉得很陌生。其实在农村里，经常可以看到。它的叶子细细长长，形似面条，所以叫做“面条菜”。面条菜有润肺止咳的功效，对女性朋友来说，可以调节月经。
面条菜中含有丰富的膳食纤维，常吃可以促进肠道的蠕动，有防止便秘的功效。面条菜中还含有草酸、鞣酸等，有止血凉血的作用。
面条菜可以凉拌吃，也可以炒菜吃。拿它做成饺子馅，比荠菜和芹菜的更香！你吃过面条菜吗？欢迎评论区留言。你们的支持就是对小编最大的鼓励。
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