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鸡蛋新吃法,一口一个停不下,健脑益智,保护心血管,谁吃谁健康

时间:2019-01-02 07:15:25 作者:鸡蛋 阅读:0
鸡蛋   面糊   都是  

法,一口一个停不下,健脑益智保护管,谁健康

在我们家,每个人每天都需要的,早上时间基本都是什么的,如果中午有时间我会做个式煎或者泥炖什么的,都说全身都是宝,人人都要,但是天天这样也是会腻的,这不,我家儿子就抗议了,让我要变着样做给他享受。好吧,趁着元旦放假,索我就换个法,成品香喷喷,儿子没忍住,一口一个停不下来,哈哈,感兴趣朋友也可以试试看哈,超级简单好做的,过年当礼物朋友,或者周末约上闺蜜下午,都是特别让人喜欢的。现在小编就和大家分享做法吧。

是人类常食用食品之一,能健脑益智中的质对肝组织损伤有修复作用中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。美国营养学家和医学工作者用防治动脉样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心管病人4~6匙。3个月后,患者的清胆固醇显著下降,获得满意效果。不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个中还含有较丰富的元素在人体起造和在中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开元素。由此可见,确是维护皮肤美的重要食品之一。

夹心迷你干】

材料:20克 粉40克 香精数滴 低筋面粉45克 全液40克

馅料:50克 粉25克

做法也很简单,看看吧,首先除低筋面粉外,其他材料都放入大盆里面混合

然后用电动打器进行完全打发,状态到面糊划过的痕迹不会马上消失的状态为宜(天气冷的状态下,打盆下面可以垫一个温盆进行)

接着将低筋面粉筛入(过筛的目的是让稍后的面糊更细腻)

用刮刀速搅拌到顺滑状态(这个动作要轻柔不要幅度太多否则会消泡)

然后将搅拌好的面糊装入裱袋中(事先要装入迷你圆孔的裱嘴)

煎烤机垫上锡,将面糊挤入(因为是做迷你的所以面糊不要太多,用煎烤机比较大众化,适合家里没有烤箱的朋友

因为有点厚度,所以煎烤机厚度选择第三档的状态,盖盖,选择干功能,全程小火12分钟左右即可

取出放凉的时候,将粉打发然后抹在干平的一面、盖上另一片的小干即可

香酥可口,一口一个着停不下,比什么外面甜品店的好太多了,学会了从此不用再卖那些添加剂零食,自己做超级简单又方便,一定要试试看。

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