用这些厨房常见的普通东西刷牙，一个月就能看到很大的变化！

小编给大家推荐几个好方法，长期使用能让你的牙齿变白，还能拥有清新的口气。

一、橘子皮

橘子皮有清新的香味，把橘子皮晒干然后磨细，刷牙的时候和牙膏一起混合使用，不仅能够杀菌去口气，还能使牙齿变白，长期使用能够坚固牙齿。

二、食醋

食醋中含有醋酸，具有杀菌清洁的作用，可以在刷牙的时候滴两滴食醋在牙膏上刷牙。

不排斥醋味的人可以含一口食醋在嘴里漱口，然后在用温水刷牙，长期使用可以解决牙齿黄的困扰。

三、小苏打加盐

用小苏打加点食用盐调和成牙膏状，刷牙的时候取适量来刷牙，或者用干净的纱布沾取少量来刷牙。

小伙伴们都学会了吗？这些东西都是生活中非常常见的，用来刷牙能够很好的美白牙齿哦，赶快试试吧！

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