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《爆炒白蘑白菜叶》
冬季最常吃的白菜,做法多种多样,白菜炖肉、白菜炖粉条、 白菜炖豆腐等,大多用来炖菜,吃的暖暖和和的,很舒服。小编今天也带来一样白菜的做法,不是炖菜,而是爆炒,希望大家能够喜欢。
主材料:白菜叶350克,干白蘑80克
调味料:红辣椒30克,盐3克,鸡精1克,耗油和料酒5克
做法:
(1)、白菜叶洗净用手撕成小块;白蘑泡发洗净;用沸水焯一会,捞出沥干水分;红辣椒洗净,去子,切片。备用。
(2)、锅中加热无水分,倒入油加热,下白蘑炒熟,然后下白菜叶和红辣椒翻炒。
(3)、最后快出锅时加入盐、鸡精、耗油和料酒,翻炒均匀,出锅入盘。
温馨小提示:要用旺火速炒;一般人都可食用,特别适合老年人食用。有防癌抗癌功用哦!
注意:肺热咳嗽人群,别吃白菜哦
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