姬松茸怎么吃最营养？姬松茸雪耳百合乌鸡汤，女人一定要多喝哦

炖，一种健康的烹饪方式。长时间小火慢炖，锅内的水不断滚沸，但碗中的汤温度不超过100℃，汤中材料依旧香鲜味足，汤水清澄；各种食材的营养也都得以最大限度的保存；冬日严寒，想喝上一碗热气腾腾的鲜汤，炖汤是不个不错的选择；今天西南三味教大家做一道姬松茸雪耳百合乌鸡汤。