时间:2018-12-31 18:20:57 来源:饭点时间作者:鱿鱼点击:
来来来
如果你也和本萌一样是鱿鱼控
就来一起学学
从此做个手艺人
牢牢锁住TA的胃~大厨时间开始!
鱿鱼烤土豆泥
土豆1个,鱿鱼1条,洋葱少许,青椒少许
1. 鱿鱼洗净备用。土豆洗净去皮,切条,盖上保鲜膜入微波炉叮3-5分钟
3. 加入切碎的青椒丁和洋葱丁,拌匀。也可以将青椒丁和洋葱丁用少许油炒一下断生。
4. 塞入鱿鱼筒内,内部塞紧,到八九成满。
6. 用牙签封好口,刷好上一步的辣酱,入预热好的烤箱中层,上下火180度烤8分钟左右,再翻面补刷辣酱,挪到上层烤3-5分钟。
8. 鱿鱼的皮可以提前剥去,也可以不剥,直接烤出来颜色更漂亮一些。
口感鲜嫩、营养丰富
深受人们的喜爱
告别了
介个最新做法一定满足你
超好吃
鱿鱼控们
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