青青菜
青青菜的营养药用价值双高，含丰富的营养素，可强身健体，增强机体免疫能力，保持血管弹性，润泽皮肤，延缓衰老，还防癌抗癌。
败酱草
败酱草虽然名字里带有一个草字，但是实际上它是一种能吃的野菜，用败酱草做凉拌菜是非常好的选择，而且吃下去以后还能够排脓破淤。
食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。
老家是农村的，地里路边也菜非常多，而且天然无公害， 家里人经常挖来吃，营养丰富作用多，你喜欢农村吗？你都吃过哪些野菜？你的家乡也有吗？
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