生蚝也叫牡蛎，肉质肥厚鲜美，美味又下饭，色泽金黄，尤其男人下酒，有来自农家的美食，提精身。
蚕蛹含有丰富的不饱和脂肪酸，有提高免疫力、延缓人体机能衰老的作用，可是个好东西啊。从而提高免疫力、延缓衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇。
这样的小鱼干不但是味道鲜美，营养丰富的零食，还是餐桌上的枪手菜，它可要比新鲜鱼更有吃头呢。
南瓜子具有众多营养，适合每天吃一点，不仅可以去除口臭，而且还能清凉人体体内垃圾!
柿饼经过加工熬制，甜糯的口感，口感软糯，糯，饱满多汁，这是一种柿子分泌出来的有益于身体的物质，回味无穷。
金橘以甘草作调料，可制成凉果。金橘果实含有丰富的维生素C、金橘甙等成分，非常受小孩老人的喜爱。
奶香味十足的椰枣，嚼着还有一股非常浓郁的果糖的香味，细腻绵软，十分美味。
虾干，即虾晒成的干制品。虾干营养价值很高，每百克虾肉含蛋白质20.6克，还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，营养价值非常高。
