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肠胃不好的人可以来碗胡萝卜山药南瓜粥哦
材料:大米、胡萝卜、铁杆山药、南瓜
1、大米洗净放入砂锅中,胡萝卜、山药、南瓜去皮切块也一起放入,加入适量水
2、大火烧开,小火熬半小时
简单好喝营养的粥完成
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