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立冬后吃牛肉不如吃它,便宜又实惠,孩子也爱吃,一周3次不嫌多

时间:2018-12-28 08:31:27 作者:白菜 阅读:0
白菜   爱吃   瘦肉  

立冬后吃牛肉不如吃它,便宜又实惠,孩子也爱吃,一周3次不嫌多

南北两地不仅气候差异,饮食也差异。南方人买菜是论个买的,而北方人喜欢论袋买的。有人知道是因为什么原因吗?这是因为北方人在冬天的时候因为下雪,所以他们整个冬天都吃不到新鲜的菜,所以他们就习惯了买菜的时候都会买很多放回家储存着,这样就不怕没有蔬菜吃了。而且北方人在冬天的时候最喜欢买大白菜了,因为它不仅好吃还有营养,他们最喜欢吃的才就是白菜炖粉条了,但是对于有的人来说这样子吃会觉得太单调了,所以我的家人就自己创造了一个新的吃法,立冬后吃牛肉不如吃它,不仅便宜还实惠。

像现在有的小孩特别的不爱吃青菜,就像我的侄子一样,特别的不爱吃青菜,这可是让我们想破了脑袋,自从吃了这道菜以后,侄子每天都要吵着吃,不给吃就撒泼打滚!所以这道菜就很适合家里有小朋友的家庭哦。这道菜就是香菇瘦肉蒸白菜卷,最主要的是孩子也爱吃,一周3次都不嫌多。下面就和小编一起来学学吧!

香菇瘦肉蒸白菜卷做法

需要的材料有:白菜1颗,瘦肉300克,香菇3-4个,韭菜三根,胡萝卜1根,葱白半根。生抽2勺,耗油1勺,玉米淀粉3勺,盐糖少许。

第一

把事先泡发好的香菇洗干净切成细末,然后将瘦肉剁成肉末,接着把胡萝卜去皮切成细末,葱切碎一点。然后把切好的食材全部都放一个大碗里,在碗里放3勺酱油,1勺耗油,3勺玉米淀粉,放少许的糖和盐,用手搅拌抓匀放一边备用,重点之中的肉馅就完成了,是不是很简单呀?

第二

先把白菜撕成一张张完好的大菜叶,用清水洗干净,起锅,加冷水烧热滚烫,然后把菜叶放入锅里煮2分钟直到白菜杆变软变透明就可以捞出来了,把捞出的白菜叶控干水分备用。

第三

将我们调好的肉馅均匀的放入白菜叶中间,卷起来,用韭菜轻轻系好。然后架上锅,放白菜卷进去大火蒸十分钟就可以出锅了。

第四

在蒸的期间,我们可以先调一个酱汁。另外起个锅,加一点点的油润一下锅,分别加入生抽,耗油,和玉米淀粉水,用小说慢慢熬制酱汁变浓稠。等待蒸熟的白菜卷出锅,温柔的把做好的酱汁淋至白菜卷表面就可以上桌吃啦!这道菜口感不仅清淡还混合着肉的香味,肥而不腻,特别的适合老人和小朋友,你学会了吗?

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