吃辣椒回奶吗？

文章导读

辣椒这种食物真的是让人又爱又恨，为什么这么说呢?首先，辣椒吃起来是比较辛辣的，吃了很多不仅会让人辣的受不了，还会导致肠胃出现问题，拉肚子的情况很常见。其次，辣椒的种类非常多，每一种辣椒都是包含一些营养的，而且辣椒还具有抗癌的功效。那么，吃辣椒回奶吗?

哺乳期吃青椒回奶吗

哺乳期吃青椒是不会回奶的。

辛辣刺激的东西不会引起直接的回奶,不过由于属于烈的食物,会刺激与影响内分泌,令奶水减少。

哺乳期尽量少吃青椒，因为哺乳期妈咪们吃的食物容易过奶给宝宝，吃太多青椒会引起宝宝上火，加重宝宝内热。而且产妇吃太多青椒也容易大便密结等症状。

每个宝宝的体质都不一样，所以在哺乳期的妈妈要注意饮食的卫生，尽量选择清淡的食物。辛辣的食物有刺激性，可能会导致奶水减少，增加发热度，由此可能导致宝宝大便干燥 。

宝宝可以吃青椒吗

1岁以后的宝宝可以适当吃一些青椒，不过要选择不辣的品种。

青椒中含有丰富的维生素C，能够提高宝宝的免疫力，其特有的味道和所含的青椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠胃蠕动，防止便秘，健胃消食，还能有效杀除宝宝体内的寄生虫。

宝宝吃青椒注意事项

父母在给宝宝做青椒是要尽量弄得细小一点，宝宝才能吞咽哦，最好是煮得烂一点，这样宝宝吃起来比较容易的呢，青椒营养也挺丰富的，炒的时候要炒的很烂给吃，就是青椒的皮不太好消化，吃的时候如果去皮的话会更好一些。

作者:taotao2018