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几道简单美味的下饭菜,百吃不腻,家人都能多吃两碗!

时间:2018-12-26 12:51:18 作者:丝瓜 阅读:0
丝瓜   放入   翻炒  

几道简单美味的下

今天来学习怎么做?

腊肠炒荷兰豆

食材

腊肠100g、荷兰豆200g、适量、味精适量

做法

1.荷兰豆洗净择去两端的丝儿,腊肠切薄片。

2.锅中放入适量开后放入荷兰豆汆烫变色,马上捞起浸入冷中2分钟沥备用。

3.锅置火上,放入腊肠小火煎至透明,投入荷兰豆大火翻炒几下,加入、味精继续翻炒均匀,出锅盛盘即成。

食材

卷心一颗、蒜几瓣、干椒10-15个、椒10粒左右、陈少许、老抽少许、少许、少许、鸡精少许

做法

1.成小片,干椒剪成小段、蒜切片。

2.锅中后,关小火,放入蒜片爆香,再放入椒、干椒。

3.炒出香味后,放入卷心,炒至稍稍变色,放入陈、老抽翻炒均匀,放少许提鲜,加少许、鸡精调味即可。

丝瓜

食材

丝瓜2根、3个、适量2匙、姜末适量

做法

1.丝瓜去皮切滚刀片,如果家里没有刨子去皮的话,一般卖丝瓜的地方可以帮你去丝瓜皮的。锅中烧开倒入丝瓜

2.倒入丝瓜后,再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷冲凉一下。

3.将打入碗中,加,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放3匙烧,将放入锅中炒熟盛出待用。

4.锅中底放姜末爆香,倒入焯过丝瓜,加翻炒。大火翻炒30秒后,就可以加待用的。一起混炒也不要太长时间,20-30秒也就可以出锅了。

板栗烧鸡

食材

鸡全、板栗、葱、姜、料酒、

做法

1.去壳的板栗入锅煮4分钟左右捞出沥干备用。锅中放的量可以稍多点,放入板栗炒到表面变色后捞出备用。

2.余再次烧,放入葱姜片爆香,倒入鸡块翻炒。鸡块表面微后调入料酒,,少许加入板栗。倒入,大火烧开后转小火盖上盖,煮20分钟左右。再大火收干份,撒入葱段即可。

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