对女性最好的水果，每天吃几个，肌肤白皙，补气血，子宫更健康。
大家好，非常开心和大家一起学习和研究养生，今天给大家介绍这一种对女性身体健康非常好的水果，灯笼果是一种小灌木的果实，个头不大，在没有成熟的时候是绿色，味道酸酸的，在成熟之后果实是紫色，味道甜美可口，灯笼果的外形像一个个好看的小灯笼，主要出产于智利境内，后来引入我国。
灯笼果是一种野生浆果，味道酸甜，功效与作用表现为以下几种：一、可以开胃消食，有效的促进胃液的分泌，促进胃肠蠕动，适用于食欲不佳的人群。二、可以有效地缓解衰老，含有大量的维生素c，属于高抗氧化性的食物。三、可以有效的养血养颜，服用之后面色红润。四、有效的治疗口腔溃疡、咽喉炎等上消化道炎。五、可以有效地清热解暑。
经常吃灯笼果可以促进身体的血液加快，加快身体的新陈代谢，滋养卵巢排出污血和毒素，子宫更加的健康。
