女性过了40不想满脸皱纹，多食此物，改善皱纹，调养子宫抗衰老

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豌豆中还含有大量的膳食纤维，能加快新陈代谢，帮助排出肠道毒素和垃圾，有很好的减肥瘦身的效果，还能降低血压，刺激大脑的记忆，更好地保持身体的健康。

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而且豌豆含有大量的维生素C这种抗氧化性成分，能延缓皮肤细胞衰老，改善皱纹，调养子宫抗衰老。

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食用禁忌：

炒熟的干豌豆是不容易消化的，吃的太多可能会引起消化不良腹胀等症状。

大家都学会了吗？不知不觉写到深夜了，而小编我还在加班，大家能不能支持一下小编？欢迎在下面留言。（图片来自网络）