时间:2018-12-25 10:16:51 来源:成成报道作者:油菜点击:
经常给孩子吃这个东西,多贵也别省,孩子的眼睛不近视,个头比同龄高!
油菜的维生素和矿物质含量被认为是蔬菜中含量最高的。油菜不仅含有丰富的维生素C,还含有大量的胡萝卜素,比大白菜高约5倍。钙大约是大白菜的两倍。它是绿叶蔬菜中钙含量最高的,因此可以有效增强。身体的免疫力是保持健康。
油菜富含维生素,特别是叶酸含量高,可以促进宝宝大脑的发育,有助于预防神经管发育畸形。
油菜是一种低脂蔬菜,而且蘑菇本身也具有一定的营养价值。蘑菇油菜的菜可以是两种高价值蔬菜的组合,有助于增强身体的免疫力。为了满足人类成长的需要,经常给孩子吃这道菜,然后不省钱,孩子的眼睛不是近视,个头比同龄人高。
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