此菜是个宝，孩子每天来两口，健脑益智，记忆好了，个头也长高了
塔菜是冬季养生必不可少的绿色蔬菜，此菜中富含充足的维生素和钙铁等元素，人们常用能够及时为人体提供充足的能量，常食塔菜还能够增强食欲。
塔菜中还有丰富的纤维素和大量碳水化合物，这些营养成分进入人体以后，能滋养润滑肠道，而且能加快肠道中毒素的，能起到清肠排毒和润肠通便的重要作用，促进新陈代谢，促进个头长高。
塔菜对人类的大脑还有一定补益作用，它能提高脑功能，他们不单能提高脑细胞功能，还能促进脑细胞再生与代谢，在日常生活中，人们多吃一些塔菜，能提高人类大脑功能，也能防止记忆力下降。
此菜是个宝，孩子每天来两口，健脑益智，记忆好了，个头也长高了
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