人类的指甲作用很大，从祖先靠它学会爬树，到今天的书写、做饭等各种操作都离不开手指或脚趾的协助。可是作用之大的指甲却很容易出现这样那样的问题，例如生活中常见的真菌感染指甲——灰指甲，它的出现让很多人的生活受到很大影响。在家不敢与家人亲密接触，出门在外不敢伸手与人交往，护理不当还会引起其他癣病的产生.....
一般来说，经常跑步的人运动量比较大，脚部容易出汗，足部皮肤和指甲长期受到汗液浸渍容易滋生各种有害真菌，因此这类人更容易引发脚气、灰指甲等真菌感染问题。
2、饲养宠物
动物身上的真菌远远大家人体真菌量，如果家中饲养宠物并且不注意对它们的卫生清洁，在与这些宠物亲密接触的时候，很容易被它们身上的真菌所传染。
很多人为了工作需要，经常穿高跟鞋和尖头皮鞋，造成了前脚掌长时间受力过大，脚趾挤压变形受到破损，造成感染，从而产生灰指甲。
长时间与人共用物品，或因为公共场所导致，在家庭中或者是在集体生活中，与他人共用物品，或者进入公共的洗澡堂都有可能被致病真菌感染。
对于灰指甲的改善，目前使用最多的是外用方式，因为这种方法安全性比较好，且适用人群广泛，只要选用的制剂比较得当，在治愈后一般是不易复发的。但是现在外用制剂的种类也比较多，大家切莫盲目跟从。
白醋是家庭厨房的必备之物，它不仅具有调味、除味，同时还可以起到很好的杀菌作用，对于真菌有很好的抑制作用。
1、将白醋涂抹到病甲上，可以适当多抹一点，这样的话就会有利于吸收。
2、然后将患有病甲的手指戴上塑料手套，防止挥发。大约15分钟就可以取掉了。
温馨提示：对于灰指甲的调理，偏方有一定的作用，但是有局限性，比较常见的是外涂法，外涂法不同于内服，不伤肝肾，精准针对患处，在足部医学研究会上提到古方熬制成膏的“牛教授甲易生”对灰指甲问题，改善有效作用率90%以上，现在网络发达，不去店也能用到，在宔上也受到大家的好评。
1、保持好个人卫生，只有卫生得到了保障才能避免真菌的滋生，让指甲更好的恢复。
2、进行家务整理时，最好做防护，注意洗衣服时少接触洗涤用品，最好戴上手套。
