排名前十的6款零食，有钱没钱都要吃，男女受益无穷，对身体好

黑豆还含有丰富的抗氧化剂──维生素E，能清除体内的自由基，还能黑发润发，充盈身体能量。

夏季桑葚干一定要放冰箱冷藏保存哦，被称之为'民间圣果”，老人还是孕妇均可食用，滋养黑发，食用不宜过量哦。

核桃含有丰富的维生素铁，铜，锌等微量元素。核桃又是天然的最佳补品，让宝贝吃的好长得高。

同时其中还有着丰富的花青素，能够很好的起到延缓衰老，保护视力的作用。

蜜饯一般的口味，果糖更适合人体吸收，还可做辅料。

苦荞茶是一种对肠胃有很大的保养帮助的人，素有“净肠茶”美誉，而且清香好喝。