有很多疾病是不分季节、不分场合，逮着机会就发，比如咽炎，不管是在春夏秋冬的哪个季节，都可能遇到，尤其在受凉、过度疲劳、烟酒过度等情况下，咽炎更易发生。得了咽炎是很痛苦的，在借助药物治疗的同时，日常的调养也很重要。下面这几种食物，就对调养咽炎起到很好的功效。
癞蛤蟆草，人家是有学名的叫做委陵菜，严格了说是种中药材。具有清热解毒、凉血利尿的作用。支气管炎、咽喉肿痛、痔疮或乳腺炎，肾炎水肿服用癞蛤蟆草都会有很不错的效果。
萝卜具有清热解毒，健胃消食，化痰止咳，顺气利便，生津止渴，补中安脏等功效，可以辅助治疗多种疾病。患有咽炎的朋友常吃可以缓解嗓子干痒、疼等多种症状。
陈皮 煮粥时放入几块陈皮，芳香可口，而且特别开胃，对腹胀或咳嗽痰多的人，有较好的食疗效果。
