“吸烟有害健康”这句话每盒烟的包装上都会有些的，所有人也都知道对身体百害而无一利，不吸烟的人感受不到，而吸烟的人就是明明知道，要么是控制不住自己有“瘾”，要么就是不在意，就像是在证明“不见棺材不落泪”这句话一样。
别看小小的一支烟，经过燃烧可以有着上千种的有害物质的，可不止尼古丁，伤害吸烟的人，吸收到二手烟的家人朋友同样难逃伤害的。相信很多烟民们都想过戒烟，大多都很难坚持想下来，很多人就会想到一个折中的办法，那就是吸电子烟，认为这样既可以保持吸烟的感觉，同时又避免烟毒的伤害，还能帮助戒烟。
可是你真的了解电子烟么？
所谓的电子烟的好处，其实就是可以给戒烟人群提供一个过渡的感觉，就像是我们说的既保证吸烟的感觉，但是避免烟毒的伤害，慢慢降低对香烟的需求，更关键的是，避免周围的人群吸收到二手烟了。
这就是所谓电子烟的好处，其实大家不难看出，只有最后一点可以说是实质上的好处，前面的两点，就不一定真的是好处了。
很多地方已经明确开始禁止电子烟了，因为它的伤害比所谓的好处要多更多，正在吸电子烟的你知道这些伤害么？
吸烟害健康，那它的替代“烟”真的健康么？反正这3种伤害是有的：
吸烟伤肺这是毋庸置疑的，而电子烟其实对我们肺部的伤害并不比香烟少你知道么？电子烟都是打着健康的口号来宣传的，说是避免香烟中的有害物质，但要知道其实这也只是将香烟中的有害物质进行了替换而已，然后将他们融于丙二醇中，这样的结合物质在吸入到我们的肺部时，会对肺部造成多种伤害，并不比香烟少的。
其中最典型的就是闭塞性支气管炎了，更是会慢慢损害我们的肺部，导致肺部的衰竭，这是很严重的。
心血管的健康一直都是我们重点“保护对象”，电子烟为了仿真其实也是会产生烟雾的，而所谓的健康烟雾，被人吸收之后，是会影响人体血小板的增加状况的，大家应该知道血小板的大量增加是会伤害我们的心血管健康的，增加血栓几率。
而且电子烟，肯定是需要蓄电的，这其中的电池在加热过程中产生的烟雾，也会会伤害我们心脑血管的，会产生很多的气溶胶物体，不仅如此电池本就是含有很多有害物质的，这是连小孩子都知道的事情，长时间接触，势必会直接损伤我们的心血管健康的。
它会伤害我们的免疫系统
我们之所以不生病，就是因为我们身体的免疫系统，可以对抗多种病原体，保持我们的健康状态，而电子烟中的物质会让人体的几百种免疫基因停止工作，是香烟的7倍之多。吸的时间越长越是伤害我们的免疫系统，就等于直接提高我们患病的几率，极大的损害我们的健康。
所以说电子烟真的像是你理解的这样好吗，希望想通过电子烟戒烟的人群，要考虑清楚的，而且电子烟本身的生产质量也是很关键的，市面上很多都是咩有质量保证的，这一点本身也是存在很大威胁的，不管是香烟本身还是所谓的“健康的”电子烟，其实都会对我们身体造成伤害，希望大家真的记住“吸烟有害健康”这句话，不管是什么烟，而且不止你一个人的健康受到影响！想戒烟，就吸“电子烟”，打着“健康”旗号的它，比烟毒更伤身。
