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不用揉面,早餐就爱它,比葱花鸡蛋饼简单还更好吃,特别香甜

时间:2018-12-13 15:51:25 作者:红薯 阅读:0
红薯   放入   湖北  

二课堂

不用揉面,早餐它,比葱简单还更好,特别香甜,红薯跟冬天最配了。健康食物步骤简单,耗时短,非常贴心,今天小编给大家介绍红薯做法,今天说的红薯不同以往,这种在湖北又叫做勺面窝,湖北这边红薯又叫红勺。

红薯是非常健康营养食材,能增强抵抗力,有通便减肥作用

红薯这样做,早餐它,特别香甜,外酥里嫩,步骤简单,大部分人没有过,这种在湖北叫勺面窝,意思就是用红薯做的,在家做也非常容易,省省力全家饱。

超市买回红薯,我们今天做红烧用到2个红薯就够了,全家人都够

将红薯去皮,清洗干净,见下图,切成1厘米左右的方块;

在红薯的碗中先放入2匙面粉,再放入一小勺胡椒粉;

放入一点点食

放入三匙温

筷子将碗中的红薯、面粉、胡椒粉等调料搅拌均匀;

这种是在湖北这边炸面窝的工具,为了将这个红薯做的更加的好看,在土特产店购买了一个,15元左右,这种工具叫做面窝勺(家里圆的勺也可);

用小勺将碗中搅拌均匀的红薯块放入炸红薯的面窝勺子中,放平放满即可;

锅内多放些,烧后转中小火,放入准备好的红薯入锅炸制;

炸制金,就可以用筷子将面窝勺子中的红薯戳起来,再次放入锅中炸一下;

筷子将面窝勺子中的红薯轻轻的戳起来。

回家赶紧试试跟家人分享吧!

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