如今超市里面的酸奶是越来越多了，各种花样的都有，各种品牌能让你挑选的眼花缭乱，根本不知道该给自己给孩子挑选什么样的才是最好的。一般人不会挑，都是直接拿最贵的走，秉着最贵的就是最好的想法，其实有时候并不是最贵的就是最好的。选择合适给孩子喝的才是最好的。
比如说酸乳这种的，就是里面不会添加糖和色素之类的添加剂，保质期内喝这种酸乳有乳酸菌进入肠道。发酵乳只所以叫发酵乳是因为保质期之内，它本身含有大量的活跃发酵菌，而风味的发酵乳，就是里面加了糖香精和果粒。
1：生牛乳
而如果是买给孩子喝的，那么很多人都应该听过生牛乳这个词吧。生牛乳就是最新鲜的牛奶，再配上益生菌，等过了一段时间发酵过后就变成了酸奶，这种酸奶的营养价值是非常高的。
2：复原乳
复原乳这种，其实家里有孩子的都会对这个应该有印象的，因为这个是小宝宝喝的奶粉里面经常会出现的词，这种就是用新鲜的牛奶经过处理加工之后得到的奶粉，酸奶的原材料就是来自于它，再经过加工而成的，所以它本身就是没有再多余的添加别的东西，就是简单的处理了一下而已。
