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冬天,这菜再贵都要吃,补气养胃,孩子多吃聪明!

时间:2018-12-12 06:51:39 作者:猪肚 阅读:0
猪肚   放进   姜片  

大雪已至,应该多补补身体。补身体得先补胃,胃好了,我们才能更好的吸收食物中的营养。今天给大家分享一道广东:猪肚鸡!既养胃又补身体

所以冬天,这再贵都要,补气养胃,孩子聪明

准备材料:一只鸡、猪肚、椒、葱、姜片、料酒、味精、胡椒

具体步骤

第一步:鸡洗净,去掉鸡爪子上的指甲,放在清里浸泡,去除

第二步:猪肚用面粉小苏打来浸泡搓洗干净

第三步:鸡肚子里面放入椒、姜片、葱

第四步:把整只鸡给放进猪肚里面,用签把开口处封住;

第五步:把猪肚鸡放进炖煮锅,再加入姜片、料酒用大火烧开,然后转小火继续煮1个小时左右;

第六步:煮到猪肚收缩,把整个鸡都裹在里后就可以捞出了;

第七步:把鸡给取出来,住切成条,鸡也可以成条,或者切块儿;

第八步:再全部放进锅里继续炖煮半个小时,时间到了加入、味精、胡椒调味就可以出锅啦!

猪肚鸡,好喝又营养。赶紧试试?对老人小孩身体都很好的哦!

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