在现在的生活中，工作节奏越来越快，各种社交关系中的聚餐、应酬都少不了去喝酒，平时和朋友们一起小聚也免不了小酌几杯，但是不论是应酬还是和老友闲聊，千万不能因为过度喝酒而去损害自己的身体健康。
大家刚开始喝酒的时候应该是没什么感觉的，但是经常过度喝酒之后身体带给你的反应是比较剧烈的，喝酒最伤身体中的肝脏紧接着就是中枢神经系统，身体才是革命的本钱，当身体给你一些反馈的时候你就要注意了，应该是戒酒的时候到了。下面就给大家讲一下身体的哪个“信号”是身体在向你警告！
如果你的面部经常暗黄油腻，你就得注意一下了。因为面部发黄很多的一部分原因是因为自己身体的肝脏排毒功能下降造成的，这些毒素如果排出不及时就会在肝脏内堆积，长久下来这些毒素就会影响人的精神和身体健康。
现在社会中有很多案例就是喝完酒以后血压突然升高然后被紧急送往医院，原因是喝完酒之后人体的血管处于扩张状态中。并且人体一般喝完酒很容易兴奋，让血管扩张，导致血压的突然升高和下降。轻者出现头晕等等症状，严重点则会引发脑溢血。很多人都因为过度饮酒而让身体出现了一系列的毛病，如果要是自己本身的血压不稳定还是建议尽早戒酒。
三、焦虑症
现在还有一部分人喝酒仅仅是为了排解自身的压力，但是往往喝完酒之后心里会加重负担，焦虑、抑郁等等症状，如果喝完酒之后都不开心，还是尽量及时戒酒。
经常喝酒的人往往会经常出现肝硬化，酒精肝，高血压等等不良的症状，身体莫名的出血也大多数原因是酒精造成的血小板减少，当身体出现这种状况时，自己也要去医院检查，以防止后期有更严重的症状出现，尽早的戒酒才是最主要的。
平日里少量的喝酒是对身体健康有很大的好处的，但是过度的饮酒对身体造成的危害也是巨大的，为了自己的身体健康还是尽量避免不要去过度饮酒。
