老老实实在家享受一下，只需15分钟，健康美味的早餐就麻溜搞定啦!
是不是有点小心动?以上都可以轻松做出来哦!
你还不知道神器是啥?当然是能煎能烙又能烤，无比可爱的英唐电饼铛啦!
下面小编来说一下自己的亲身体验吧!
进了厨房，先用锅接水放火上烧水。在电饼铛上刷一层薄油，上下加热，鸡胸挤一下水份放入电饼铛。然后不用去管鸡胸，可以开始洗西兰花和你想吃的其他蔬菜。切好西兰花，就把电饼铛打开，让肌肉翻个身，再盖上。水开了放点盐，西兰花放进去，然后鸡胸差不多就熟了，可以在它旁边打个蛋，撒上一点盐。看情况再给鸡胸翻个身。
把西兰花捞起来用冷水冲一下，放盘子里，再给鸡蛋翻个身。在西兰花上倒几滴丘比煎芝麻酱，撒一点盐，拌一拌，鸡胸和鸡蛋就熟了。
完美，开吃吧!
