女人每天吃点海带，排出毒素、脸蛋红润，爱美的女人别再错过了！
在人们的日常生活中，海带可以说是最受欢迎的海产品之一了。它不仅是价格便宜，而且还营养丰富，有着丰富的碘元素，很多人就特别爱喝海带汤。
海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。
海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率，排出毒素、脸蛋红润。
胡萝卜烧海带：
1海带提前泡发好蒸制7、8分熟
3胡萝卜、海带切成丝
5葱姜入锅煸香后，海带入锅炒
7胡萝卜入锅炒
8加盐、味精炒
9炒均匀即可出锅享用
