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爱吃南瓜饼的要收藏,多加入这一种食材,软糯香甜又营养!

时间:2018-12-05 22:04:05 作者:豆沙 阅读:0
豆沙   的人   美食  

豆沙南瓜是一道美食,主要材料是南瓜、豆沙、面粉等,配料有芝麻仁。该美食主要通过把食材放入电铛中煎制的方法制作而成,南瓜的一定要收藏,多加入这一种食材,软糯香甜又营养

用料

南瓜 250克

米粉 330克

35克

豆沙 200g左右

豆沙南瓜做法

南瓜去皮蒸熟,趁融化。然后放凉后加入糯米粉,揉至三光状态。(蒸好的南瓜如果分太多最好倒掉一些,容易太烂,要加好多粉)

豆沙馅搓圆,大小随个人喜好。我是15g左右一个。

粉团按50g左右一个揪成剂子,摁扁,入豆沙,两面撒点芝麻,或者椰蓉,也可以啥都没有。

平底锅加,转小火,刷,放入南瓜,煎至两面金色。(怕量高,所以我是刷薄薄的煎的,这样的南瓜相对偏硬。喜欢软糯的多放煎)

香甜的南瓜

搭配橙子,银耳雪梨,丰富的早餐准备好啦。

小贴士

美食与大家的生活密不可分,现在食物方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同做法,一直在发生改变着,不同的人不同口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食

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