这几种蔬果别放着不吃，它们是“癌细胞”的“死对头”，千万记住

现在是秋冬季，天气变的很冷很干燥也有很多的细菌的，不过在这种季节里，蔬果到是挺多的，而且我们如果多吃着点蔬果对身体会很好，可以把体内那些细菌垃圾都排除在外的，所以说应该多吃着点这些食物。

第一物：大蒜

现在每家每户可都有呢，把它当成一种调味料，而且多吃点大蒜对身体也很好，它里面有很多的大蒜素，长吃着点可以起到杀菌消炎的作用，当然了，还可以抗癌防癌呢，所以说以后炒菜可以放着点才是。

第二物：菜花

我不知道大家爱吃不爱吃，其实多吃着点菜花还是挺好的，而且它里面有很多丰富的类黄酮，这是一种抗癌物质，平时吃着点可以帮我们抗癌防癌的，所以说在这样的季节里面就应该多吃点才是。

第三物：葡萄

其实葡萄是一种挺好吃的水果，而且它里面也是有很多丰富的白藜芦醇，当然了还有其它一些营养物质，平时吃着点可以补充身体里面所缺少的营养物质，还可以帮我们防癌抗癌的呢，大家可以适当的吃着点，或是喝喝葡萄汁。

这些对身体都比较好，大家以后可要多吃着点才是，这样才能补充到更多的营养物质，还可以抑制体内那些癌细胞，或是清除体内的那些细菌垃圾啊等等。